腹痛腹胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、消化性溃疡、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用过多产气食物可能导致腹胀腹痛，建议减少豆类、碳酸饮料等易产气食物的摄入，规律进食。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息不规律可能引发功能性消化不良，表现为餐后饱胀，可尝试腹部按摩或服用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶片等促胃肠动力药物。
3、消化性溃疡幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃十二指肠溃疡，常伴反酸症状，需遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物治疗。
4、肠易激综合征肠道敏感或菌群失调可能诱发该病，症状包括腹泻便秘交替，可选用双歧杆菌、匹维溴铵、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
日常应注意细嚼慢咽，避免生冷辛辣刺激，适当运动促进胃肠蠕动，症状持续或加重应及时就医检查。
