熬夜后脸上长痘怎么治疗

Question

熬夜后脸上长痘怎么治疗

Answer 1

熬夜后脸上长痘可通过清洁护理、外用药物、调整作息、就医治疗等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、清洁护理：

每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度摩擦皮肤。油性肌肤可选用含水杨酸或果酸的控油护肤品，帮助疏通毛孔。

2、外用药物：

红肿痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏抑制细菌，过氧苯甲酰凝胶减少炎症，阿达帕林凝胶调节角质代谢。三种药物需错开使用时间。

3、调整作息：

保证23点前入睡，连续睡眠不少于7小时。白天适当补充维生素B族和维生素C，有助于减少氧化应激对皮肤的损伤。

4、就医治疗：

持续爆痘伴随脓疱结节时，可能与多囊卵巢综合征或内分泌紊乱有关，需进行性激素六项检测，必要时采用红蓝光或激光治疗。

治疗期间避免摄入高糖乳制品，用一次性洁面巾代替毛巾，枕套每周更换两次。若痘痘反复发作超过3个月，建议至皮肤科进行伍德灯检查。