膀胱炎尿失禁可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由感染、膀胱过度活动、盆底肌松弛、神经源性膀胱等因素引起。
减少咖啡因及酒精摄入,定时排尿训练有助于缓解膀胱刺激症状。每日饮水量控制在合理范围,避免憋尿行为。
盆底肌康复训练如凯格尔运动可增强尿道括约肌功能。生物反馈治疗能帮助患者掌握正确的肌肉收缩技巧。
抗胆碱能药物如托特罗定、索利那新可抑制膀胱过度活动,抗生素如左氧氟沙星适用于细菌性膀胱炎。需在医生指导下使用。
对于顽固性病例可考虑膀胱扩大术或尿道悬吊术。手术干预前需完善尿动力学检查评估膀胱功能。
建议保持会阴部清洁干燥,穿着透气棉质内衣,急性期可适当热敷下腹部缓解不适,症状持续需及时复查尿常规。