尿失禁如何治疗最好

Question

尿失禁如何治疗最好

Answer 1

尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系统病变、激素水平变化等原因引起。

1、生活方式调整

减少咖啡因和酒精摄入，控制液体摄入量，避免便秘等可改善压力性尿失禁。肥胖者减轻体重有助于降低腹压。

2、盆底肌训练

凯格尔运动能增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩训练，持续3个月以上对压力性尿失禁有效率较高。

3、药物治疗

米拉贝隆可缓解膀胱过度活动，奥昔布宁减少逼尿肌收缩，雌激素软膏适用于绝经后萎缩性尿道炎。需在医生指导下使用。

4、手术治疗

尿道中段悬吊术适用于重度压力性尿失禁，膀胱扩大术用于顽固性急迫性尿失禁。手术选择需评估尿动力学检查结果。

建议记录排尿日记帮助诊断，避免提重物和剧烈运动，选择棉质透气内裤保持会阴清洁干燥。