桑叶茶对缓解风热症状有一定帮助，但风热属于中医病症，需结合具体症状综合判断。桑叶茶具有疏散风热、清肺润燥等功效，适用于风热感冒初期或轻度症状。
1、疏散风热桑叶性寒味甘苦，归肺、肝经，具有疏散风热的功效。风热感冒常见发热、头痛、咳嗽等症状时，适量饮用桑叶茶可帮助缓解。桑叶中的黄酮类化合物和挥发油成分能抑制炎症反应，减轻咽喉肿痛。但若出现高热不退或咳黄痰等严重症状，需及时就医。
2、清肺润燥桑叶茶能清肺热、润肺燥，对风热犯肺引起的干咳、咽干等症状有一定改善作用。其含有的多糖类物质可形成保护膜覆盖呼吸道黏膜。但合并细菌感染时可能出现黄稠痰液，此时需配合抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等治疗。
3、辅助降火风热体质者易出现目赤、口疮等上火症状，桑叶茶通过其清热泻火作用可辅助改善。桑叶中的绿原酸等成分能调节机体氧化应激状态。但反复发作的口腔溃疡可能伴随维生素B2缺乏，需配合复合维生素B片等药物补充。
4、调节免疫桑叶多糖具有免疫调节功能，可增强机体对风热外邪的抵抗力。对于反复感冒的体质虚弱者，适量饮用有助于预防风热侵袭。但免疫力低下合并持续发热时，可能需使用匹多莫德口服溶液等免疫调节剂。
5、注意事项桑叶茶性质寒凉，脾胃虚寒者长期饮用可能导致腹泻。冲泡时建议搭配3-5片鲜姜以中和寒性。风热症状持续3天无缓解，或出现胸痛、气促等表现时，应立即停用并就诊。儿童、孕妇等特殊人群饮用前需咨询中医师。
风热患者日常应保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，多食用梨、银耳等润燥食材。避免辛辣刺激食物加重症状，可配合按压合谷、风池等穴位辅助退热。若出现高热惊厥、意识模糊等严重表现，须立即急诊处理，桑叶茶不能替代正规医疗干预。
