青柑普洱茶具有促进消化、调节血脂、抗氧化、提神醒脑等功效作用。
1、促进消化
青柑普洱茶中的茶多酚和柑橘挥发油有助于刺激胃液分泌，加速胃肠蠕动，缓解油腻饮食后的腹胀不适。
2、调节血脂
茶褐素与柑橘苷协同作用可抑制胆固醇吸收，降低低密度脂蛋白水平，适合血脂偏高人群日常饮用。
3、抗氧化
柑橘中的维生素C与普洱茶茶多酚形成复合抗氧化体系，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。
4、提神醒脑
适量咖啡因与柑橘芳香物质共同作用，可暂时改善大脑供氧状态，提升注意力和思维敏捷度。
建议根据体质适量饮用，避免空腹或睡前饮用，胃肠敏感者需控制浓度与饮用量。
