肚子痛拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式处理。肚子痛拉肚子通常由饮食不当、受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、油腻生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，减少胃肠负担。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失，需要及时补充淡盐水或口服补液盐，预防脱水。
3、服用药物蒙脱石散可以保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，诺氟沙星针对细菌感染，须遵医嘱下使用。
4、就医检查持续腹痛腹泻超过3天或伴有发热、血便等症状，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关，需完善血常规及粪便检测。
注意腹部保暖，腹泻期间避免乳制品及高纤维食物，症状加重时及时就诊。
