白醋对皮肤的作用主要包括软化角质、调节酸碱平衡、抑制细菌生长、淡化色素沉着等。白醋中的醋酸成分可发挥一定护肤功效，但需注意浓度控制与皮肤耐受性。
1、软化角质醋酸可溶解老化角质细胞，帮助改善皮肤粗糙。过度使用可能破坏皮肤屏障，建议稀释后局部使用，敏感肌慎用。
2、调节酸碱弱酸性环境有助于维持皮肤微生态平衡。皮肤表面正常pH值为4.5-5.5，过度使用可能破坏酸性保护膜。
3、抑菌作用醋酸对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于辅助改善痤疮。需配合专业药物治疗如克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏。
4、淡化色斑醋酸可能干扰黑色素形成，但效果有限。顽固性色斑需就医采用氢醌乳膏、维A酸乳膏或激光治疗。
使用白醋护肤前应进行皮肤测试，出现刺痛红肿立即停用。日常护肤建议选择专业护肤品，严重皮肤问题需及时就诊皮肤科。
