黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、口服药物等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格使用广谱防晒霜，避免紫外线刺激黑色素细胞活化，物理遮挡如戴宽檐帽有助于减少色斑加重。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，壬二酸能减少黑色素合成，维A酸乳膏可促进表皮代谢，均需在医生指导下使用。
调Q激光可选择性破坏黑色素，化学剥脱能加速角质脱落，强脉冲光可改善表皮色素沉着，需由专业医师操作。
氨甲环酸可抑制黑色素生成通路，维生素C具有抗氧化作用，谷胱甘肽能调节黑色素代谢，须遵医嘱规范服用。
治疗期间需保持规律作息，避免熬夜及焦虑情绪，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，定期复诊评估疗效。
