刚坐月子感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、受凉、病毒感染、细菌感染等原因引起。
产妇需保证每日2000毫升温水摄入，卧床休息时抬高床头30度，有助于缓解鼻塞症状。避免过度劳累加重免疫负担。
体温低于38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。家长需每4小时监测体温，避免酒精擦浴刺激皮肤。
哺乳期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、双黄连口服液。病毒感染可能伴随咽痛咳嗽，细菌感染可能出现脓涕症状。
风寒型可用葱白红糖水，风热型适宜金银花露。需注意中药与西药服用间隔2小时，避免药物相互作用。
保持室内湿度50％-60％，每日开窗通风2次，饮食选择小米粥、百合羹等易消化食物，必要时及时就医评估是否合并产褥感染。
