为什么胸不发育，平平的

Question

我21了，为什么我的胸不发育，平平的？有什么好方法？

Answer 1

你好，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的,建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.同时多按摩乳房。

Answer 2

丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次，坚持按摩2–3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

Answer 3

乳房的大小，多和体内的激素分泌水平，遗传因素，体型的胖瘦等都是有很大的影响的，每个人是不一样的从你说的情况来看后天的影响是有限的，建议你平时可以局部坚持按摩，多吃维生素类和含有胶原蛋白的食物

Answer 4

多吃一些富含维生素B、维生素E、谷类、木瓜、酒酿蛋以及能促进性激素分泌的食物或水果可以适当按摩多吃最能丰胸，建议你食疗，你试试酒酿丰胸：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。