皮肤过敏时应避免食用海鲜、辛辣食物、酒精类饮品、芒果等易致敏食物，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。建议及时就医明确过敏原，严格规避诱发因素。
海鲜含有异种蛋白可能引发IgE介导的过敏反应，表现为皮肤红斑或风团，过敏期间需完全禁食鱼虾蟹贝类。
氯雷他定通过选择性阻断H1受体缓解荨麻疹症状，常见剂型包括片剂、糖浆和分散片，使用前需排除青光眼等禁忌症。
辛辣食物中的辣椒素会刺激肥大细胞释放组胺，加重皮肤瘙痒症状，过敏发作期应避免花椒、芥末等调味品。
西替利嗪作为第二代抗组胺药可减轻血管神经性水肿，剂型涵盖胶囊、滴剂和口服液，儿童用药需根据体重调整。
保持饮食清淡的同时，建议记录食物日记帮助识别过敏原，必要时进行血清特异性IgE检测以指导长期饮食管理。
