孕妇补充DHA一般建议持续至哺乳期结束,具体停用时间与胎儿发育阶段、母亲膳食摄入量、医生评估结果、个体营养状况等因素有关。
1、胎儿发育需求孕中晚期至胎儿出生前是大脑发育高峰期,此时DHA需求量大,建议持续补充。
2、哺乳期营养传递哺乳期母亲通过乳汁为婴儿提供DHA,产后6个月内仍建议继续补充。
3、膳食摄入评估若日常饮食富含深海鱼、藻类等DHA来源食物,可在医生指导下调整补充剂量。
4、个体差异调整存在早产风险、多胎妊娠等特殊情况时,需遵医嘱延长补充时间。
建议孕妇定期进行营养评估,结合产科医生指导调整DHA补充方案,同时保持均衡饮食,每周摄入2-3次富含DHA的鱼类。