风寒感冒发烧可通过生活调理、物理降温、药物治疗等方式缓解。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染等因素引起。
1、生活调理保证充足休息，避免劳累，适当增加饮水量，保持室内空气流通，注意保暖避免再次受凉。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦拭额头、腋窝等部位，或使用退热贴帮助降温，避免使用酒精擦浴。
3、药物治疗风寒感冒可能与病毒感染有关，通常表现为发热、头痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药。
4、中医调理风寒感冒可能与体质虚弱有关，通常表现为畏寒、流清涕等症状。可采用艾灸大椎穴、足三里等方法辅助治疗。
饮食宜清淡易消化，可适量食用生姜红糖水、葱白粥等温热食物，避免生冷油腻，若症状持续或加重应及时就医。
