脸肿可通过冷敷、抬高头部、药物消肿、病因治疗等方式缓解，通常由外伤、过敏、感染、肾脏疾病等原因引起。
外伤或炎症导致的脸肿，可用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次10分钟，重复多次有助于收缩血管减轻肿胀。
睡眠时垫高枕头，促进面部血液回流，适合清晨面部浮肿的情况，生理性水肿通常数小时可消退。
过敏或炎症可遵医嘱使用氯雷他定、泼尼松、呋塞米等药物，分别对应抗过敏、消炎和利尿作用。
肾脏疾病可能与蛋白尿、高血压有关，表现为晨起眼睑浮肿；牙周感染常伴局部发热疼痛，需针对原发病治疗。
避免高盐饮食，过敏体质者远离致敏原，持续肿胀超过24小时或伴呼吸困难需立即就医。
