肝郁症状主要表现为情绪低落、胁肋胀痛、胸闷嗳气、月经不调等，发展过程可分为早期情绪波动、进展期躯体不适、终末期功能失调三个阶段。
早期常见心烦易怒或抑郁寡欢，与长期压力或情志不畅有关，可通过疏肝解郁的中成药如逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节，同时建议保持规律作息。
进展期出现单侧或双侧胁肋部胀闷刺痛，可能伴随食欲减退，需排除胆囊疾病，治疗可选用金铃子散、元胡止痛片等理气止痛药物。
肝气犯胃导致嗳气反酸、腹胀腹泻，建议少食多餐避免油腻，中药可用香砂六君丸调和肝脾，配合腹部按摩缓解症状。
女性可能出现经期提前延后、经前乳房胀痛，与肝失疏泄相关，可遵医嘱使用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等调经药物。
日常可适量食用玫瑰花、陈皮、山楂、百合等疏肝食材，避免熬夜及情绪压抑，症状持续加重需及时就医排查器质性疾病。
