去痘印可通过局部护理、药物干预、医美治疗、饮食调整等方式改善。痘印主要与炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤修复异常等因素有关。
1、局部护理使用含维生素C、烟酰胺的护肤品有助于淡化色素沉着，配合防晒可减少紫外线加重色沉。避免挤压痘痘可预防新痘印形成。
2、药物干预痘印可能与炎症后色素沉着、表皮损伤有关，通常表现为红褐色或黑褐色斑痕。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、复方甘草酸苷片等药物。
3、医美治疗痘印若与真皮层损伤有关，通常表现为凹陷性或增生性瘢痕。可通过光子嫩肤、点阵激光等医美手段刺激胶原重塑。
4、饮食调整补充维生素E、锌等营养素有助于皮肤修复，减少高糖高脂饮食可降低皮肤炎症反应。
保持规律作息与适度运动可改善皮肤代谢，顽固性痘印建议在皮肤科医生指导下制定综合治疗方案。
