感冒鼻子不通气可通过热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用减充血剂、蒸汽吸入等方式治疗。感冒通常由病毒感染、受凉、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻梁处，温度不宜过高，每次持续10分钟，有助于促进局部血液循环，缓解鼻黏膜肿胀。该方法无药物干预，适合轻度鼻塞。
采用等渗盐水清洁鼻腔，每日重复进行2-3次，能清除分泌物并减轻炎症。儿童使用时家长需控制水流速度，避免呛咳。
盐酸伪麻黄碱、赛洛唑啉鼻喷剂、羟甲唑啉等药物可收缩鼻血管，快速改善通气。连续使用不超过3天，高血压患者慎用。
将热水蒸气对准口鼻吸入，可稀释黏液并湿润气道。家长需监护儿童防止烫伤，可加入少量薄荷脑增强效果。
感冒期间保持室内空气湿润，多饮温水，若鼻塞伴随脓涕或头痛超过一周，建议耳鼻喉科就诊排除鼻窦感染。
