胸里有硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、穿刺活检等方式明确诊断。
乳腺增生与内分泌紊乱有关，表现为乳房胀痛和可移动的硬块。建议调整作息，避免高脂饮食，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能导致乳腺炎，伴随红肿热痛。需排空乳汁并抗感染治疗，常用药物包括头孢克洛、阿莫西林、青霉素V钾片。
雌激素水平过高易引发边界光滑的良性肿瘤，可通过微创旋切术或传统手术切除，术后需定期复查乳腺超声。
无痛性硬块伴皮肤橘皮样改变需警惕恶性肿瘤，确诊后需根据分期选择保乳手术、全乳切除术，配合放化疗等综合治疗。
发现乳房硬块应尽早就医检查，日常避免穿戴过紧内衣，每月月经结束后可进行乳房自检。
