多囊卵巢综合征属于慢性内分泌疾病,多数患者需长期管理,症状控制时间通常需要3-6个月,实际恢复周期与个体激素水平、生活方式调整效果、并发症控制情况、治疗依从性等因素相关。
高雄激素血症是核心病理特征,表现为痤疮、多毛,需使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯、地塞米松等药物调节,配合低升糖指数饮食。
胰岛素抵抗患者可能出现黑棘皮症,推荐二甲双胍、吡格列酮联合有氧运动,体重下降5%-10%可显著改善排卵功能。
无排卵性不孕者需克罗米芬促排卵治疗,配合超声监测卵泡发育,成功诱导排卵周期约需2-3个月。
子宫内膜增生风险需定期孕激素撤退治疗,合并血脂异常者使用阿托伐他汀,糖尿病前期患者建议OGTT年度筛查。
保持规律作息与均衡饮食,每周150分钟中等强度运动有助于改善胰岛素敏感性,建议每3-6个月复查激素与代谢指标。