肝功能异常转氨酶升高可通过调整生活方式、药物治疗、病因干预、定期监测等方式改善，通常由病毒性肝炎、脂肪肝、药物损伤、酒精性肝病等原因引起。
减少高脂饮食和酒精摄入，避免熬夜及过度劳累，适当增加有氧运动帮助减轻肝脏负担。
病毒性肝炎需抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦；脂肪肝可选用水飞蓟宾胶囊、双环醇片；药物损伤需停用肝毒性药物并配合谷胱甘肽制剂。
乙肝患者需长期抗病毒治疗，酒精性肝病须严格戒酒，自身免疫性肝炎可能需要糖皮质激素干预。
每3-6个月复查肝功能、超声等，观察转氨酶变化趋势，必要时进行肝穿刺活检评估肝纤维化程度。
日常可适量食用枸杞、西蓝花、燕麦等护肝食物，避免滥用保健品，出现乏力黄疸等症状应及时就医。
