肝不好可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病、手术治疗等方式改善，通常由病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化等疾病引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素丰富的食物，如鱼类、西蓝花，避免酒精和霉变食物。
病毒性肝炎需抗病毒药物如恩替卡韦，脂肪肝可用水飞蓟素，肝硬化患者需服用呋塞米缓解腹水。
糖尿病或高血压可能加重肝损伤，需规律监测血糖血压，严格遵医嘱使用胰岛素或降压药物。
肝癌患者需考虑肝部分切除术，终末期肝硬化可选择肝移植术，术后需长期服用免疫抑制剂。
建议定期复查肝功能指标，保持规律作息，出现皮肤黄染或腹围增大应及时就医。
