风寒感冒的典型表现包括鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛、恶寒发热、无汗、肢体酸痛等，症状发展通常从早期鼻咽部不适逐渐进展至全身症状。
1、鼻塞流涕早期表现为鼻腔黏膜充血水肿导致鼻塞，清水样分泌物增多，可能与冷空气刺激上呼吸道有关。可遵医嘱使用麻黄素滴鼻液、伪麻黄碱片或辛夷鼻炎丸缓解症状。
2、恶寒发热体温调节中枢紊乱引起畏寒战栗，伴随低至中度发热，通常与风寒邪气侵袭体表相关。建议采用生姜红糖水发汗解表，必要时使用荆防颗粒、感冒清热颗粒或正柴胡饮颗粒。
3、头痛身痛风寒束表导致头项强痛及肌肉酸痛，常见于后枕部及肩背部，与体表毛细血管收缩有关。热敷疼痛部位可缓解，药物可选川芎茶调散、九味羌活丸或葛根汤颗粒。
4、咳嗽咽痒后期可能出现刺激性干咳伴咽部发痒，系风寒袭肺所致。可用紫苏叶煎水代茶饮，或遵医嘱服用通宣理肺丸、杏苏止咳糖浆、小青龙合剂等药物。
患病期间注意保暖避风，饮食宜清淡温热，适量饮用葱白豆豉汤帮助发散表邪，症状持续加重需及时就医排除流感等疾病。
