钙镁片对骨质疏松的辅助治疗效果有限,骨质疏松的治疗需综合药物干预与生活方式调整,常用药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等。
钙镁片主要补充钙和镁元素,钙是骨骼主要成分,镁参与骨代谢,但单纯补充无法逆转骨质流失,需配合抗骨质疏松药物使用。
阿仑膦酸钠通过抑制破骨细胞活性减缓骨吸收,唑来膦酸为静脉用双膦酸盐类药物,雷洛昔芬属于选择性雌激素受体调节剂,均需医生评估后使用。
维生素D3可促进钙吸收,建议每日联合补充;优质蛋白摄入有助于维持骨基质,如鱼类、豆制品,但需避免过量补钙导致血管钙化风险。
负重运动如快走、太极拳可刺激骨形成,每日晒太阳有助于皮肤合成维生素D,同时需戒烟限酒以减少骨量流失。
骨质疏松患者应定期进行骨密度检测,药物治疗方案需根据个体情况由内分泌科或骨科医生制定,不可自行依赖膳食补充剂。