月经不调可能增加不孕风险，但多数情况下可通过调理改善。不孕风险与激素紊乱、排卵障碍、子宫内膜病变、多囊卵巢综合征等因素相关。
1、激素紊乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常可能导致月经周期紊乱，表现为经量过少或闭经。建议通过生活方式调整和激素检测干预，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节内分泌。
2、排卵障碍无排卵性月经会显著降低受孕概率，常见于多囊卵巢综合征或甲状腺疾病。可通过超声监测卵泡发育，遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片、注射用尿促性素等促排卵治疗。
3、子宫内膜病变子宫内膜息肉或粘连可能导致经期延长、经量异常，影响胚胎着床。需通过宫腔镜检查确诊，可遵医嘱使用左炔诺孕酮宫内缓释系统或行宫腔镜手术。
4、多囊卵巢综合征该疾病常伴发月经稀发和胰岛素抵抗，需综合管理。除生活方式干预外，可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善代谢状态。
建议月经不调女性定期监测基础体温，均衡摄入豆制品、坚果等食物，避免过度节食或肥胖，若备孕一年未成功应及时就诊生殖医学科。
