痛经可能由遗传因素、受凉、激素水平异常、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物干预、调整饮食、手术治疗等方式缓解。
1、遗传因素原发性痛经可能与母亲或姐妹有痛经史相关，建议通过局部热敷或低频电刺激缓解症状，严重时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等药物。
2、受凉刺激经期腹部受凉导致前列腺素分泌增加，可能引发痉挛性疼痛，需注意保暖并使用热水袋热敷，必要时可服用元胡止痛片、田七痛经胶囊等中成药。
3、激素失衡前列腺素水平过高会增强子宫收缩强度，常伴随恶心头痛，可遵医嘱使用口服避孕药、甲芬那酸、酮洛芬等调节激素类药物。
4、器质病变子宫内膜异位症或子宫腺肌症会导致进行性加重痛经，可能伴有经量增多，需通过腹腔镜手术或GnRH-a类药物如亮丙瑞林进行治疗。
经期避免生冷饮食，适量饮用姜茶或热牛奶，持续剧烈疼痛建议尽早就医排除器质性疾病。
