痛经可能由遗传因素、受凉、激素水平波动、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物干预、激素治疗、手术等方式缓解。
1、遗传因素原发性痛经可能与母亲或姐妹有痛经史相关，建议通过局部热敷或低频电刺激缓解，药物可选择布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药。
2、受凉刺激寒冷导致盆腔血管收缩引发痉挛性疼痛，需注意腰腹部保暖并使用暖宝宝热敷，可服用元胡止痛片、桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
3、前列腺素过量月经期子宫内膜前列腺素分泌增多刺激子宫收缩，伴随恶心头痛，需使用吲哚美辛栓、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂。
4、病理性疾病继发性痛经可能与子宫腺肌症、盆腔炎性疾病有关，通常表现为经量增多和性交痛，需通过腹腔镜手术或GnRH-a类药物干预。
日常避免生冷饮食并保持适度运动，严重痛经需妇科超声排除器质性疾病。
