1岁宝宝流鼻涕可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒、生理性海水鼻腔喷雾等药物，同时可适量增加温水、梨汤、苹果泥、胡萝卜泥等食物摄入。
一、药物氯雷他定糖浆适用于过敏性鼻炎引起的流涕，可缓解鼻黏膜充血；小儿氨酚黄那敏颗粒针对感冒症状，含解热镇痛成分；生理性海水喷雾能温和清洁鼻腔，改善分泌物淤积。
二、食物温水有助于稀释鼻腔分泌物；梨汤含维生素C和水分，可润燥；苹果泥提供膳食纤维和抗氧化物质；胡萝卜泥富含β-胡萝卜素，帮助维持呼吸道黏膜健康。
家长需注意避免自行调整药物剂量，若流涕伴随发热或持续超过3天应及时就医，日常保持室内湿度适宜并减少冷空气刺激。
