痔疮消肿可通过温水坐浴、局部用药、饮食调整、手术治疗等方式缓解。痔疮肿胀通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，促进局部血管收缩和炎症消退。适合轻度外痔水肿，无须药物辅助。
2、局部用药可使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解肿胀疼痛。需在医生指导下选择合适剂型。
3、饮食调整增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。改善排便习惯有助于减轻肛门静脉压力。
4、手术治疗对于血栓性外痔或严重内痔脱出，可采用吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等外科干预。
保持规律作息，避免久坐久站，便后清洁时使用柔软纸巾，有助于预防痔疮复发和加重。
