大腿外侧灼热发烫可能由神经压迫、皮肤炎症、腰椎病变、糖尿病周围神经病变等原因引起，需结合具体症状及时就医排查。
1、神经压迫久坐或姿势不当可能导致股外侧皮神经受压，表现为皮肤灼热感。建议调整坐姿并避免局部压迫，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等营养神经药物。
2、皮肤炎症接触性皮炎或带状疱疹早期可能引发局部灼热刺痛。需保持皮肤清洁干燥，医生可能开具炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏、氢化可的松软膏等外用制剂。
3、腰椎病变腰椎间盘突出可能刺激神经根导致放射痛，常伴下肢麻木。需通过影像学确诊，治疗包括牵引理疗或使用塞来昔布、依托考昔、普瑞巴林等药物。
4、糖尿病神经病变长期血糖控制不佳易引发周围神经损害，表现为对称性灼热感。需严格控糖并配合硫辛酸、依帕司他、度洛西汀等药物改善微循环。
日常避免高温刺激患处，穿着宽松衣物，若症状持续加重或出现肌力下降需立即就诊神经内科或皮肤科。
