神经性耳鸣可能由噪声暴露、精神压力、耳蜗损伤、听神经病变等原因引起，可通过声音治疗、药物干预、心理疏导、手术修复等方式缓解。
1、噪声暴露长期接触高强度噪声可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议减少噪声接触并使用白噪声掩蔽，药物可选甲钴胺、银杏叶提取物、尼莫地平。
2、精神压力焦虑抑郁等心理因素可通过自主神经紊乱诱发耳鸣。认知行为疗法有助于缓解症状，必要时可短期使用艾司唑仑、帕罗西汀、劳拉西泮等药物。
3、耳蜗损伤老年性聋或突发性耳聋常伴随耳鸣，可能与微循环障碍有关。改善微循环可用倍他司汀，配合激素冲击治疗，严重者需佩戴助听器。
4、听神经病变听神经瘤或中枢病变导致的耳鸣需MRI确诊，小肿瘤可伽玛刀治疗，大肿瘤需显微外科切除，术后配合营养神经药物如鼠神经生长因子。
保持规律作息避免熬夜，控制咖啡因摄入，耳鸣康复训练需在专业医师指导下进行，持续超过3个月需完善前庭功能检查。
