有手淫史现在想备孕该怎么办

提问时间：2014-12-18 11:49 | 2人回复

问题描述

手淫有7，8年了，现在想怀孕，这个该怎么办

医生回答专区

杨素芳

邢台长城医院

你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的

回答于2014-12-18 12:03

徐力成住院医师

威县人民医院

立即预约

建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。每天坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。坚决不要看不好的书籍和电影，控制意淫。戒掉手淫，你还年轻身体会逐渐恢复的。

回答于2014-12-18 11:50

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　　备孕的最佳时间因人而异，但通常建议根据女性的月经周期来确定最佳受孕时间。从临床的角度来看，备孕的最佳时间表可以选择在3月、6月、10月、1月这样的时间点，因为这些季节对孕妇和胎儿的修复相对较好，但具体来说，要考虑到女性的月经情况，同时在备孕前期要增强免疫力。同时也要注意适当的运动和休息，不宜多吃辛辣刺激性食物。　　计划2024年的备孕的建议：　　1.排卵期：一般来说，女性的排卵期是从下次月经来潮前的14天左右开始。在此期间，卵子从卵巢释放，是受孕的最佳时机。对于一个28天的标准月经周期，排卵期通常在第14天左右。　　2.排卵期前后几天：在排卵期前的几天和排卵日当天，受孕的几率最高。建议在排卵期前2-3天开始增加同房频率，以提高受孕机会。　　3.健康准备：在准备怀孕前的几个月，夫妻双方都应进行健康检查，确保没有影响生育能力的健康问题。女性应开始补充叶酸，以减少胎儿神经管缺陷的风险。　　4.生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟戒酒、减少咖啡因摄入等，有助于提高受孕几率。　　5.情绪管理：保持良好的心理状态对于备孕同样重要，过度的压力可能会影响生育能力。　　制定备孕计划时，了解自己的身体状况和周期特征是关键。每个人的情况不同，建议根据个人健康状况和生活方式进行调整。