感觉肚子消化不良可通过调整饮食、改善生活习惯、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、精神压力、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食减少高脂、辛辣食物摄入，选择易消化的米粥、蒸蛋等软质食物，避免暴饮暴食。餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动。
2、改善习惯规律作息避免熬夜，戒烟限酒，餐后2小时内不宜平卧。可通过腹式呼吸训练缓解功能性消化不良。
3、促胃肠动力可能与胃排空延迟有关，通常表现为餐后饱胀、早饱感。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物。
4、消化酶补充可能与胰腺功能不足有关，通常表现为脂肪泻、粪便酸臭。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶、米曲菌胰酶等制剂。
日常可少量多餐，避免碳酸饮料和产气食物，症状持续超过两周或出现体重下降需及时消化内科就诊。
