肝区隐痛可通过调整生活方式、药物治疗、病因排查、定期复查等方式缓解。该症状可能与脂肪肝、病毒性肝炎、胆囊疾病、肝脏占位性病变等因素有关。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入，避免熬夜等不良习惯，适度运动帮助改善肝脏代谢功能。
2、药物治疗遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等护肝药物，需结合具体病因配合抗病毒或利胆药物治疗。
3、病因排查完善肝功能、乙肝五项、肝脏超声等检查，明确是否存在病毒性肝炎、胆结石等器质性疾病。
4、定期复查每3-6个月监测肝功能及影像学变化，脂肪肝患者需持续控制体重，病毒性肝炎患者需规范抗病毒治疗。
建议保持低脂高蛋白饮食，适量补充维生素B族，避免自行服用不明成分保健品，疼痛持续或加重需及时消化内科就诊。
