月经推迟四天伴小腹隐痛可能由精神压力、内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调节生活方式、药物治疗等方式缓解。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能导致月经延迟，小腹隐痛多与盆腔充血有关。建议通过冥想、规律作息减压，无须特殊用药。
2、内分泌失调熬夜或过度节食可能扰乱激素水平，表现为月经推迟及轻微腹痛。需调整饮食结构，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂。
3、盆腔炎可能与细菌上行感染有关，常伴有分泌物异常或发热。可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗感染药物。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织导致盆腔粘连引发疼痛，可能伴随性交痛。需通过超声检查确诊，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片、促性腺激素释放激素激动剂。
保持腹部保暖，避免生冷饮食，若症状持续超过一周或疼痛加剧应及时妇科就诊。
