舌根长小舌头可能由舌扁桃体增生、慢性咽炎、舌根部乳头状瘤、舌根囊肿等原因引起，可通过药物、手术、物理治疗等方式干预。
1、舌扁桃体增生长期反复咽喉感染或过敏刺激可能导致舌扁桃体淋巴组织增生，表现为舌根部颗粒状突起。建议用复方硼砂含漱液、西吡氯铵含片、地塞米松喷雾缓解炎症，严重者需低温等离子消融。
2、慢性咽炎烟酒刺激或胃酸反流持续损伤咽部黏膜，可能引发舌根淋巴滤泡增生。可选用银黄含片、清喉利咽颗粒、咽炎喷雾剂控制症状，同时需消除烟酒等诱因。
3、乳头状瘤人乳头瘤病毒感染可能引起舌根部良性肿瘤生长，表现为孤立性乳头状突起。确诊后可通过激光或手术切除，配合干扰素凝胶预防复发。
4、舌根囊肿胚胎期甲状舌管残留可能导致舌根黏液潴留性囊肿，触诊有弹性感。较小囊肿可观察，较大囊肿需手术完整摘除防止感染。
日常避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，若肿物持续增大或伴随吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。
