产后头疼可通过调整作息、物理缓解、药物干预、排查疾病等方式治疗。产后头疼通常由激素波动、睡眠不足、脱水、先兆子痫等原因引起。
保证充足睡眠，避免过度劳累，白天可安排短时间午休，夜间哺乳采用轮流照护模式减少睡眠中断。
冷敷前额或颈部，轻柔按摩太阳穴，使用薄荷精油嗅吸，保持环境安静避光。
对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药可短期使用，哺乳期用药需医生评估，避免含咖啡因复合制剂。
可能与贫血、高血压、颅内静脉血栓等因素有关，通常伴随视物模糊、喷射性呕吐等症状，需急诊排除子痫等危重症。
哺乳期出现持续头痛建议监测血压，补充铁剂预防贫血，每日饮水不少于2000毫升，症状加重需立即就医。
