人流后可以洗头，但需注意水温适宜、避免受凉，术后24小时后更安全。洗头时需避免过度弯腰、长时间低头，并尽快吹干头发。
1、水温控制
使用温水洗头，避免冷水刺激头皮血管收缩导致头痛或眩晕，水温建议接近体温。
2、时间选择
术后24小时内尽量避免洗头，此时身体虚弱易受凉，24小时后可轻柔清洁。
3、姿势调整
采用站立或坐姿洗头，减少弯腰动作，防止腹压增加引起子宫收缩疼痛。
4、快速干燥
洗后立即用毛巾擦干并用暖风吹透，避免湿发长时间接触头皮引发感冒或不适。
术后一周内避免盆浴及剧烈活动，保持会阴清洁干燥，出现头晕或出血增多需及时就医复查。
