什么原因掉头发

Question

什么原因掉头发

Answer 1

掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

雄激素性脱发与遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发。

2、精神压力

长期焦虑或熬夜会导致毛囊周期紊乱，出现弥漫性脱发，建议通过运动减压，严重时可短期使用谷维素、维生素B族、酸枣仁胶囊调节神经功能。

3、营养不良

缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会造成头发干枯易断，需增加红肉、深色蔬菜、坚果摄入，必要时补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、复合维生素等制剂。

4、内分泌失调

甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征可能伴随脱发，需治疗原发病，如左甲状腺素钠、优思明等药物调节激素水平，同时配合激光生发仪辅助治疗。

日常避免过度烫染，选择温和洗发产品，每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环，若脱发量每日超过100根建议及时就诊皮肤科。