孕妇胃烧心可通过调整饮食习惯、改变体位、服用抗酸药物、就医治疗等方式缓解。胃烧心通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起。
少食多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物，减少胃酸分泌。妊娠期孕激素升高会松弛食管括约肌，导致胃酸反流。
进食后保持直立姿势，睡眠时抬高床头，利用重力减少胃酸反流。增大的子宫会压迫胃部加重反流症状。
可在医生指导下使用铝碳酸镁、雷尼替丁、法莫替丁等抗酸药物。药物可中和胃酸或抑制胃酸分泌，缓解烧灼感。
若症状持续加重或出现呕血、黑便，需排除胃溃疡等器质性疾病。胃食管反流病可能伴随胸痛、吞咽困难等症状。
建议孕妇穿着宽松衣物，避免饭后立即平卧，适量饮用温牛奶或摄入苏打饼干等碱性食物缓解不适。
