多数轻度的食道炎可通过调整生活方式自愈，但中重度或由特定疾病引起的食道炎需医疗干预。食道炎的恢复情况主要与病因控制、黏膜损伤程度、伴随症状及个体差异有关。
反流性食道炎多由胃酸反流引起，减少辛辣食物、咖啡因摄入可缓解症状；感染性食道炎需针对病原体治疗，如真菌感染需使用抗真菌药物。
轻度黏膜充血水肿可能在1-2周内修复，若出现糜烂或溃疡则需4-8周，期间需避免粗糙食物刺激，必要时服用硫糖铝混悬液等黏膜保护剂。
合并胸骨后疼痛或吞咽困难时提示炎症较重，需联合抑酸药物如奥美拉唑、促动力药如多潘立酮；反复出血或狭窄需内镜下治疗。
年轻患者修复能力较强，老年人或糖尿病患者愈合较慢；长期吸烟饮酒会延缓黏膜修复，建议戒除不良习惯。
建议每日少量多餐，睡前3小时禁食，睡眠时抬高床头15-20厘米。若症状持续超过2周或加重，应及时消化内科就诊评估。
