流产后一般建议等待3-6个月再备孕,具体时间与流产类型、子宫内膜恢复情况、母体健康状况及心理状态等因素有关。
自然流产后子宫内膜损伤较轻,通常3个月后即可备孕;人工流产或药物流产可能需更长时间修复,建议间隔6个月。
子宫内膜厚度需恢复至8毫米以上才能保证胚胎着床,可通过超声监测评估,过薄时需使用雌激素类药物促进修复。
贫血、感染或慢性疾病患者需先治疗基础病,如缺铁性贫血需补充铁剂,甲状腺功能异常需调整药物剂量。
流产后抑郁焦虑可能影响妊娠,建议通过心理咨询或团体支持缓解情绪,待心理评估稳定后再计划怀孕。
备孕前建议进行孕前检查,包括妇科超声、激素六项和TORCH筛查,日常注意补充叶酸并保持规律作息。