疝气患者需注意避免腹压增高行为、及时就医评估、选择合适治疗方式及术后护理，具体措施包括减少负重、穿戴疝气带、药物缓解和手术治疗。
避免提重物、剧烈咳嗽或便秘，这些行为可能导致腹腔压力骤增，加重疝囊突出。日常可进行腹肌锻炼增强腹壁强度，但需在医生指导下进行。
发现包块突出需尽早就医，通过超声或CT明确疝类型。腹股沟疝、脐疝等若发生嵌顿需急诊处理，避免肠管坏死等严重并发症。
暂不手术者可穿戴医用疝气带压迫疝环，配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛，但需警惕掩盖病情延误治疗。
腹腔镜疝修补术或开放无张力修补术为根治方案，术后三个月内避免剧烈运动。复发疝需采用生物补片等特殊材料进行修补。
日常保持体重稳定，多摄入高膳食纤维食物预防便秘，术后定期复查评估恢复情况。出现红肿热痛等感染症状须立即复诊。
