月经期间可以适量吃榴莲、红枣、樱桃、桂圆等水果，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、榴莲榴莲富含维生素和矿物质，有助于缓解经期疲劳，但热量较高需适量食用。
2、红枣红枣具有补血益气功效，能改善经期气血不足，可直接食用或煮粥。
3、樱桃樱桃含铁量高，能帮助预防经期贫血，建议每日食用不超过20颗。
4、桂圆桂圆可温补气血，适合经期手脚冰凉者，但体质燥热者应减少摄入。
二、药物1、益母草颗粒益母草颗粒能活血调经，适用于月经量少、经行不畅的情况。
2、乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸可调理气血，对月经不调、痛经有改善作用。
3、逍遥丸逍遥丸有助于疏肝健脾，适合经期情绪波动大伴随乳房胀痛者。
4、当归丸当归丸能补血活血，适用于血虚型月经量少、经期延长等情况。
经期饮食需注意避免生冷寒凉食物，保持腹部保暖，适当进行散步等轻度运动促进血液循环。
