催吐的方法主要有刺激咽部、服用催吐药物、机械性催吐、洗胃等方式。
1、刺激咽部：
用手指或压舌板刺激咽喉部，通过反射引起呕吐反应，适用于误食毒物后的紧急处理。
2、催吐药物：
可在医生指导下使用阿扑吗啡、吐根糖浆等催吐药物，通过刺激延髓呕吐中枢发挥作用。
3、机械性催吐：
饮用大量温盐水后配合腹部按压，利用液体重量和压力刺激胃部诱发呕吐。
4、洗胃：
医疗环境下通过胃管灌注洗胃液进行彻底胃内容物清除，需专业医护人员操作。
催吐可能造成电解质紊乱和消化道损伤，非必要情况下不建议自行催吐，出现误食中毒等情况应立即就医处理。
