粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过控油清洁、药物涂抹、光疗、调整生活习惯等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
2、毛囊角化异常角质细胞代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可外用维A酸乳膏改善角化，配合果酸焕肤促进角质脱落。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿丘疹。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等抗菌药物。
4、激素影响雄激素水平升高刺激皮脂分泌，常见于月经周期或内分泌疾病。多囊卵巢综合征等疾病需治疗原发病，短期可用螺内酯调节激素。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压粉刺导致感染加重，顽固性痤疮建议尽早就医进行综合治疗。
