肚子不消化可能由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
暴饮暴食或食用过多油腻食物会增加胃肠负担，导致腹胀、嗳气等症状。建议调整饮食结构，少食多餐，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响消化功能，出现食欲减退、早饱感等表现。需保持规律作息，适当运动放松，必要时可短期服用马来酸曲美布汀片、谷维素片等调节神经功能药物。
可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感性有关，常伴有不规则腹痛、排便异常。可补充双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，配合匹维溴铵片等解痉药物改善症状。
幽门螺杆菌感染或长期药物刺激导致胃黏膜炎症，表现为餐后饱胀、恶心等。需完善胃镜检查，常用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等联合治疗。
日常可适当食用山楂、山药、小米粥等易消化食物，避免辛辣刺激，若症状持续加重或出现呕血、消瘦等需及时消化科就诊。
