反复感冒可通过增强免疫力、调整生活习惯、药物干预、中医调理等方式治疗。反复感冒通常由免疫力低下、环境因素、病毒感染、慢性疾病等原因引起。
1、增强免疫力免疫力低下是反复感冒的主要原因之一，可能与缺乏运动、营养不良、睡眠不足等因素有关。建议保持规律作息，适当进行有氧运动，补充维生素C、锌等营养素。
2、调整生活习惯不良生活习惯如吸烟、酗酒、过度劳累等会降低呼吸道防御能力。应戒烟限酒，保证充足休息，注意保暖，避免受凉。
3、药物干预反复感冒可能与慢性鼻炎、咽炎等上呼吸道疾病有关，表现为鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用匹多莫德、转移因子、玉屏风散等免疫调节剂。
4、中医调理中医认为反复感冒多因肺脾气虚，可通过艾灸、穴位贴敷等外治疗法，或服用黄芪、党参等补气中药进行调理。
日常应注意保持室内空气流通，勤洗手，避免接触感冒患者，适当补充优质蛋白和维生素，增强体质预防感冒复发。
