经常咳嗽可能与高盐饮食刺激呼吸道黏膜、诱发气道高反应性有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗、环境改善及原发病控制等方式缓解。
减少每日盐分摄入至5克以下，避免腌制食品及加工食品，多饮水稀释呼吸道分泌物。高盐饮食会刺激咽喉黏膜导致反射性咳嗽。
咳嗽持续时可遵医嘱使用右美沙芬镇咳、氨溴索祛痰或孟鲁司特钠缓解气道炎症。需排除高血压肾病等盐敏感性疾病的继发症状。
保持室内湿度40％-60％，使用空气净化器减少粉尘刺激。高盐饮食者常合并鼻后滴漏综合征，需同步清洁鼻腔。
排查胃食管反流、过敏性鼻炎等潜在疾病。长期高盐摄入可能加重胃酸反流刺激气道，或诱发嗜酸性粒细胞性支气管炎。
建议监测血压及尿蛋白，咳嗽超过2周或伴喘鸣、咯血时需呼吸科就诊。日常可食用梨、百合等润肺食材，避免过咸过辣食物刺激。
