夜间尿多可能由睡前饮水过多、咖啡因或酒精摄入、糖尿病、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、控制基础疾病等方式改善。
夜间排尿次数增加与睡前过量饮水直接相关，建议睡前2小时限制液体摄入量，避免饮用利尿饮品如茶或西瓜汁。
咖啡、酒精等具有利尿作用的物质会刺激膀胱，减少这类物质的摄入可改善症状，尤其需避免晚间饮用。
血糖异常可能导致多尿症状，常伴有多饮、口干等现象，需监测血糖并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。
中老年男性夜尿增多可能与前列腺压迫尿道有关，可伴有排尿困难，需通过坦索罗辛、非那雄胺等药物或手术干预。
建议记录排尿日记帮助诊断，合并体重下降或水肿等症状时应及时就医排查肾脏或心脏疾病。
